比赛策划案活动流程(比赛策划案活动流程怎么写)
1. 比赛策划案活动流程
1、确定活动主题主题一定要鲜明，符合活动想要表达的思想、内容or风格，简明而有创意。
2、活动设计思路切合主题又有创意，可通过安排一些特定细节，整体活动串联节奏等等方式实现。
3、活动场地推荐符合活动主题定位，2-3个备选，常规是会议室、酒店、户外基地等；创意的有主题活动场所、船吧、游轮、泳池等等。
4、参与活动对象确定活动的人数以及活动适合和可以出席的人员名单。
5、活动主要内容主体活动的想法、创意点展示此次活动的亮点体现，安排一些什么样的活动内容，活动流程的确定和活动工作人员的分工安排。
6、相关注意细节活动的一些内容预告，预告方式的呈现，需要提示参与者注意的事项（比如穿正装出席，或者是活动解疑的联系方式等等）。
7、成本大致预估包含场地租赁；舞台、灯光、音响、背景板、签到墙、指引等现场布展费用；以及演艺节目、礼仪小姐、摄影摄像、线下执行、各环节礼品或奖品等费用。如果公司有预算，建议还是找活动策划公司来承办，省心省力。
2. 比赛策划案活动流程怎么写
活动策划的内容和细节包括：
一、前期准备工作：
1、制定活动实施计划；
2、确定活动、庆典方案；
3、与各大媒体谈判；
4、组织采购部与供应商谈判；
5、由市场部提出相关广告策划方案；
6、由市场部组织主管形成”业务评审表“；
7、由市场部依据方案，形成”项目实施分工责任表“；
8、办理活动的相关城管手续；
9、宣传品的设计、制作与发放；
二、中期活动现场工作：
1、活动内容培训、现场布置；
2、市场部核实活动准备情况；
3、活动、庆典彩排；
4、实施活动、庆典活动方案；
三、收尾工作：
1、活动结束后，对现场所用物品进行清理；
2、活动后总结评估。
3. 比赛活动流程安排
跳高比赛流程如下：
1.运动员的试跳顺序，由大会抽签排定。
2.比赛开始前，主裁判员应向运动员宣告起跳高度及每轮升高的计划。此计划直至比赛中只剩下1名运动员或出现成绩相等为止。
3.运动员必须用单脚起跳。
4.如有下列情况之一者，则判为试跳失败。
①试跳中碰掉横杆者。 ②在越过横杆之前，身体任何部分触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区者。
5.比赛时，运动员可以在规定的起跳高度以上的任一高度开始起跳。
6.每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决名次的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。
7.每次升高横杆后，均应丈量高度，创造新成绩时，应在过杆后核实高度。 丈量高度时，须使木尺与地面垂直，从地面与横杆上沿的最低处计算高度。以一厘米为最小丈量单位，不足一厘米者不计。
8.放置横杆时，裁判员应每次做到: ①横杆两端各离立柱至少有1厘米的空隙。 ②横杆的各个面应始终朝着各自原定的方位。
9.比赛进行中，不得移动跳高架。
4. 活动比赛规则策划
第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快，才能在听到枪响以后，迅速做出反应。第一棒以右手持棒，采用蹲踞式起跑，这样方便加速。
第二棒应安排专项能力强的运动员。他主要负责保持自己的速度跑步，不要被别人超过。第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。一般采用站立式起动，比较自然，不易紧张。
第三棒应安排弯道跑技术好的运动员。在跑道上有一段弯道，如果不擅长跑弯道的人，在弯道很有可能被别人赶超，如果加速也会摔倒，只有熟悉弯道的人才能跑这段距离。
第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。这样他会把距离给减少，也会拼命的冲刺，毕竟他不服输嘛。
传棒人在快接近接棒人时，接棒人需要提前奔跑一段距离，等传棒人到来时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。
5. 比赛策划案注意事项
成语大赛活动方案一、指导思想助学生复习整理已认识的成语，引导孩子自觉主动地学习、积累、运用成语；体会成语的魅力，以激发他们广泛阅读、积累成语的兴趣，锻炼孩子的思维能力；培养学生积极的竞争意识与合作能力。活动主题：学习传统文化，争做内涵少年
6. 足球比赛策划案活动流程
开幕式
为了丰富校园文化生活，进一步加强我校学风建设，营造浓郁的人文学术氛围，积极调动学生的运动兴趣，培养学生的团结合作能力，在校领导以及学生会的组织下开展学校足球比赛活动。
比赛宗旨
大力开展校园文化活动，活跃校园文化气氛，展现我校学生的精神风貌，加强学生之间的团结协作能力，秉着“友谊第一，比赛第二”的宗旨营造一个和谐、友爱的校园环境。
比赛时间
XXXX年X月X日——X月X日
开幕式第一部分
领导发言或者体育部部长发言
第二部分（如有文艺表演就进行，比如啦啦操表演，没有可以略过）
各系代表球队球员入场
第三部分
宣布开幕
闭幕式
第一部分
领导或者体育部发言
第二部分（如有文艺表演可在期间穿插，没有则略过）
进行一系列的颁奖（冠亚季军、最佳球员、最佳射手、最佳裁判等奖项）
第三部分
总结
就是这样，时间安排你比我可能更清楚该怎么安排
7. 乒乓球比赛策划案活动流程
1、策划赛事，包括：比赛场地预定、裁判员培训等，完成比赛策划书。
2、发布比赛通知，要包括规模、报名费用、时间、地点、选手要求、赛事设置、规则、比赛用球和奖励等。
3、接受报名；各参赛队抽签；编制比赛赛程。
4、各参赛队领取赛程表。
5、根据赛程表开展比赛。
6、发奖。
8. 演讲比赛策划案活动流程
先报名，再写演进稿，再练习，再试讲，再抽签，最后上台演进比赛
9. 比赛活动流程策划方案
活动目的：
1、发扬国球风采；
2、培养学生的运动特长；
3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；
4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
活动地点：
书院乒乓球操场
活动流程：
第一阶段：准备阶段
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
第二阶段：第一轮比赛
时间：5月26日
规则：
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
第三阶段：第二轮比赛
时间：6月2日
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
第四阶段：决赛
时间：6月9日
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
乒乓球比赛活动策划方案 篇2
为了喜迎xx年新春佳节的到来，活跃公司企业文化气氛，丰富广大职工春节假期的文化生活，树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好习惯，展示xx人积极向上、团结拼搏的精神风貌，特申请举办xx年职工春节乒乓球大赛。
一、具体方案如下：
1、举办时间：xx年2月16日(正月初三)下午09：00—16：00。
2、比赛地点：六厂餐厅旁文康中心办公室门前
3、比赛项目：男子单打、女子单打，共2个项目。每个项目设冠军1名，亚军1名，第三名1名，第四名1名。
4、比赛报名：在职职工均可报名。(每个项目最少需要8人报名，报名少于8人则比赛取消)报名请拨打总务文康分机：1069报名或拔打667828找唐学洪报名。报名需报上参赛者单位、姓名、参赛项目、手机号码。
5、比赛赛制及抽签：比赛前，单打选手进行抽签，按签号划分进行比赛。比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至决出冠亚军。第一轮、第二轮实行三局两胜制，11分制;第三轮开始实行五局三胜制。
6、比赛规则：发球时，每人发球两次轮换，发球时球必须抛起16公分以上，发球无遮挡，否则判为发球违例，扣1分;接/击球时，选手不得用手支撑球台，否则判违例，扣1分;若一局比分出现10平时，一方须连得2分方可胜出(即出现12：10、13：11时，才算胜出)。
7、每场比赛设裁判2名。每人赛后发放100元奖金以示鼓励，小计200元。一人负责翻分，一人主裁，按乒乓球最新规则执裁。
8、每个项目设立4个奖项，其中冠军1名，亚军1名，季军1名，第四名1名，颁发奖金。
9、运动员须按赛程表准时参赛，若轮到本人比赛时未到且超过10分钟仍不到，则判此人弃权，另一方2：0或3：0获胜。
二、奖项设置及奖金如下：
冠军1名，奖金300元;
亚军1名奖金200元;
季军1名奖金150元;
第四名奖金100元;
合计750元，男女组共1500元;
裁判2名，每人100元，共200元，以上总计1700元。
三、比赛獎金1700元，按获獎个人之厂别，由福利金支付。
10. 比赛活动方案策划
为提高学生素质，丰富大学生生活，发挥每一个人的特长，促进学生与学生、学院与学院之间的感情，特举办校园歌手大赛。为了能使这次活动顺利开展，还需社会上广大商家给予热情赞助和支持。作为青年代言人，大学生洋溢着年轻的活力，充满着狂热的激情，对新鲜刺激的大型活动必定会踊跃参加并全程投入。这类的活动必能让主办和协办的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到单位理想的宣传效果，从而大家都得以大丰收！
（一） 市 场 分 析
1、同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最大的宣传，让学生接触到产品和社会。
2、学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入人心，其中高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的、能展示个性表现自我时尚活动，若商家能在这个活动中进行宣传，效果可想而知。
3、因为年年都有新生，如条件允许的话，商家还可以同我们学校建立一个长期友好的合作关系，共同策划每次活动，将会使商家在学校内外的知名度不断加大。
4、便捷的活动申请，商家在高校内搞宣传或促销活动，一定要经过一系列申请，而通过和我们学校合作，贵公司可以方便快捷获得校方批准，并且得到我们学校各部门的大力协作配合。
5、以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动。
6、假如此次活动能顺利举办，我校会在下一次活动中优先与贵公司合作，本次活动作为关键的一炮，意义深远，商机无限！
贵方提供财力，我方提供人力，共同把活动搞好，我得你的支持使活动顺利开展，你在活动过程中得到广告宣传，我们互相合作，共创双赢。
（二） 商家补偿计划
冠名权：本次活动可以以“…杯歌手大赛”等来命名。（赞助金额为总金额50%的费用方有冠名权）
传单宣传：传单上公司以赞助商的身份出现或同时派发公司的传单。
小册子宣传：如公司有自新的宣传册子可协助派发，由商家自己提供。
海报宣传：海报上商家以赞助的身份出现，并可印上公司标志物。
展板宣传：展板上可贴部分赞助商自身的海报。
宣传栏宣传：赞助商的传单和海报我们包办在校内宣传栏内张贴。
现场宣传：活动现象可用到印有商家特有的道具进行布置，也可以做些带商家特色的小游戏。
产品宣传：公司产品可作为该活动的指定用品。
嘉宾发言：贵公司可派代表过来参加本次活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言，对其产品加以宣传。效果十分明显。
（三） 活动简介及安排
1、活动主题：校内歌手大赛。
2、活动目标：丰富大学生活，提高学生自身素质，发挥每一个人的特长，反映同学们的真实水平，体现当代大学生的精神风貌，促进学生与学生、学院与学院之间的情感。
3、时间（待定）、地点。
4、参加人员（待定）。
5、具体工作安排：
〈1〉文艺部负责整体策划，培训主持人，礼仪，VCD的收取及发放，音箱灯光，发送请柬等。
〈2〉宣传部负责全场布置，前期宣传，记分，准备荣誉证书等。
〈3〉生活部和体育部负责会场座位安排。
〈4〉自律部和组织部负责会场安全纪律。
〈5〉各部门负责维持后场秩序。
〈6〉记者站负责留下大赛精彩瞬间。
〈7〉生活部和秘书处负责会场卫生。
〈8〉其它部门工作另行通知。
6、奖项设定
一、二、三等奖。
最佳人气奖、最佳台风奖、最佳创意奖、最佳活力奖、最佳青春奖、最佳形象奖、最佳潜质奖。
7、活动经费预算
宣传费：300元。证书：100元。奖金800元。舞台4500（音箱、灯光、背景等）服装费：1000元。评委主持人费用：1000元。其它：500元。
（预计总费用为：8200元）
8、 海选阶段
〈1〉领表报名、抽签、分组进行选拔
〈2〉场地：院篮球场
〈3〉准备半分到一分钟的清唱、歌曲内容、形式不限
〈4〉时间：11月10日至13日（海选进行三天左右）
〈5〉素质问答，在每个歌手演讲完毕后抽取相应序号进行
〈6〉评委：复赛阶段
〈1〉 场地：院篮球场。
〈2〉 复赛选手：20—30人。
〈3〉 主持人：***时间：12月10日
〈5〉评委：决赛阶段
〈1〉 场地：院篮球场。
〈2〉 决赛选手：10—20人。
〈3〉 主持人：*******〈4〉 评委：********〈5〉 时间待定：9 比赛进程
〈1〉 选手领取参赛资格证并详细介绍此次树人学院 “……杯”校园歌手大赛。
〈2〉 此次比赛分预赛、复赛、决赛（详见上面）
〈3〉 参赛选手自备歌碟（VCD、CD）。将参赛曲目、曲名及消音声道写在参赛资格证背面。
〈4〉 选手资料与比赛前一天交给此次大赛的工作人员统一保管。
〈5〉 参赛所有选手与当日晚5点40分准时到场并听从工作人员统一安排。
〈6〉 树人学院团委学生会全体成员与当日晚6点正准时到场并按照事先安排投入工作。
〈7〉 由外联部门负责把评委、嘉宾及观众引入会场并安排指定座位。
〈8〉 晚7点正，由主持人宣布树人学院“……杯”校园歌手大赛正式开始。
〈9〉 晚7点过4分， 由主持人宣读比赛规则及评分标准。
〈10〉晚7点过5分，由主持人介绍到场评委及嘉宾。
〈11〉晚7点过6分，由主持人介绍本次大赛的赞助商。
〈12〉晚7点过7分，由主持人带出第一位参赛选手。
〈13〉晚9点20分， 最后一位选手上台表演。
〈14〉晚9点25分， 由宣传部计算选手最后得分。
〈15〉晚9点25分， 主持人采访评委和嘉宾。
〈16〉晚9点30分， 由主持人宣读比赛结果，请获奖选手上台领奖并请出颁奖嘉宾上台颁奖。
〈17〉晚9点40分，由主持人宣布树人学院“……杯”校园歌手大赛圆满结束。请评委、嘉宾及观众退场。
〈18〉由学院团委、学生会全体成员清理会场。
11. 排球比赛策划案活动流程
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
【排球技术】
基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。
传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。
排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。防守战术包括4种阵形：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
【球员位置】
球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
二传手（举球员、托球员）
二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。
自由人（任意球员）
自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
副攻手
副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。
主攻手
主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。
【比赛阵型】
根据攻手和二传手的数量不同，排球有"4-2"、"6-2"和"5-1"三种标准阵型。4-2是最基本的阵型，只出现在初学者的比赛中，而在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。
4-2阵型
4-2阵型有4个攻手和2个二传手。二传手通常在前排中间的位置进行二传（在罕见的出现在比赛中的4-2阵型中，二传手更多地在前排靠右的位置进行二传）。因此在比赛的任何时刻全队有两名前排进攻球员。
在轮转中两名二传手对角站位。在典型的阵型中包括两名对角站位的主攻手，因此在任何时刻前排和后排都各有一名主攻手。发球之后，前排球员移动到各自负责的位置，二传手总是在前排中间。或者，二传手移动到前排靠右的位置，此时前排另外两名球员分别担当主攻（左侧）和副攻（中间），但**在于缺少一名在二传手身后的进攻球员，使得对方有一名前排球员可以放心地参与中间位置的拦网。
4-2阵型很明显的弱点就是只有两名进攻球员，使得球队可采用的进攻手段很少。
从另一个角度看，二传手也是一种攻击力（虽然是较弱的攻击力），因为当二传手轮转到前排时，是允许扣球的，所以当一传过来的球近网时，二传手可以选择击球过网（二次球）。这意味着在其他情况下可以忽略对二传手进行拦网的对方球员，此时必须留意二传手的进攻，那么我方的进攻球员就可能得到更好的机会。
6-2阵型
在6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。
6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。
6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。
5-1阵型
5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员；而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。加起来一共五名。
在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点（后排进攻），这在现代排球中已经成为各队提高攻击力的常用手段。因此接应二传通常是队中扣球技术最好的球员。后排进攻通常来自后排右侧（1号位），但在高级别的比赛中从后排中间六号位进攻的情况比较多。
5-1阵型的一大优势是，二传时总有3个攻击点可攻选择。如果二传手运用好这一点的话，对方的副攻手可能没有足够的时间与主攻手组织双人拦网，增加了我方进攻得分的机会。另一个优势是，当二传手位于前排时，他可以采用二次球进攻，这样能够进一步扰乱对方拦网球员：我方二传手可能扣球，也可能传球给进攻球员中的任何一位。一个优秀的二传手能深刻理解这一点，不仅能二次球进攻或者传快攻，还可以能够设法迷惑对方球员。
5-1进攻阵型实际上是6-2阵型和4-2阵型的混合：当二传手在前排时，看起来与4-2阵型相似；当二传手位
【比赛方法】
一、赛前准备：
第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：
第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员
【比赛规则】
排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米2。
排球比赛是由一队后排右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次（拦网触球不计在内）。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。
规则规定[1]1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛每队可要求两次暂停。每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。规则对技术动作的要求：①发球：获得发球权的一方须先轮转，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。发球离手后，如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从过网区以外越过，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。②触球：队员可用膝关节以上身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。③进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。④过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。⑥拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外为触手出界，判失误。正式排球比赛应有第一、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。
【排球主要名词术语简释】
隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。
插上二传：后排队员插上到前排组织进攻。
短平快球：扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。
时间差：打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球：这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。
空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。
位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。
前飞：扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。
背飞：扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。
重叠（梯次）：两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。
重叠拦网：拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。
夹塞：扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。
围绕：3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。
近体快球：靠近2传队员扣快球。
交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。
立体进攻：是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。
【垫球的动作要领】
正面双手垫球的动作规格与要领
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
2、击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
目前常用的方法有两种：
叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。
击球点、击球部位：
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
3、垫球的动作要领
插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
排球的犯规和违例】
1.发球犯规
下列情况为发球犯规:
(1)发球次序错误。
(2)发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以外地面。
(3)发球队员在第一裁判鸣哨8s内未将球击出。
(4)球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。
(5)双手击球或单手将球抛出、推出。
(6)球抛起准备发球,却未击球。
2.发球击球后的犯规：
下列情况为发球击球后的犯规:
(1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。
(2)球触网后落入对方场区外,界外球。
(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球时,某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过,则构成个人或集体发球掩护犯规)。
3.对发球犯规的裁判方法
(1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线员进行判断。
(2)发球犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在前。
(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球:
①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。
②遇特殊情况(如运动员受伤,球滚入场内等)。
③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求,第一裁判员不允许中断比赛的请求。
(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做好准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后,第一裁判员默数8 s。
(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系。
1.下列情况之一者,即为轮转错误犯规
(1)未按记录表上登记的发球次序进行发球。
(2)发球队胜一球后,而换由其他队员继续发球。
2.对轮转错误的裁判方法
(1)比赛中主要由记录员发现该犯规,记录员应在球发出后鸣哨中断比赛并报告裁判员。
(2)对轮转错误犯规的判罚由第一裁判员鸣哨判定,结果为失一球,而对方得分并换由对方发球。
(3)令该队恢复到正确的位置上。
(4)记录员如能确定在错误过程中得分,则取消该队在误发中所得分数,而对方得分有效;记录员如不能确定在错误过程中所得分数,则只做失一球判罚。
(5)如一局结束或一场结束,运动员已交换场区或已退场,则分数、局数、比赛结果均有效。
1.下列情况之一者为位置错误犯规
(1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。
(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。
(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。
2.对位置错误犯规的裁判方法
(1)第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规,第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。
(2)队员的位置,根据其脚着地部位来判定。
(3)位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规,击球后,队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。
(4)对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。
1.连击犯规
身体任何部分均可触球,但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次或连续触及他身体的不同部位(第一次击球,同一个动作击球除外),即为连击犯规。
第一次击球,队员在同一击球动作中,允许球连续触及身体的不同部位。对连击犯规的裁判方法:
(1)连击犯规由第一裁判员负责判断。
(2)第二裁判员可以用手势向第一裁判员表明背向第一裁判员的连击犯规,但不得坚持。
(3)第一次击球时,无论是上手传球或其他身体部位触球,只要是一个动作,则无连击犯规。
(4)第一裁判员要注意观察判断第二次、第三次击球中的连击犯规。
2.持球犯规
身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。对持球犯规的裁判方法:
(1)持球犯规由第一裁判员判罚,其他裁判人员均不得对持球犯规进行判断或出示手势。
(2)判断持球的主要根据是球是否停滞在身体上。合法的击球是一个单一击球反弹动作,而持球犯规是先使球停滞(接住或抛出),再将球击出。
(3)第一裁判员应根据不同的比赛性质和对象确定对持球的判断,掌握好判断“尺度”。做到双方一致、前后一致。
(4)第一裁判要明确该条文的制定目的是鼓励防守。因此运动员第一次击球时或抢救险球时,判断应放宽,给予鼓励。
3.四次击球犯规借助击球犯规、同时击球及裁判方法:
(1)每队最多击球三次(拦网除外)将球从球网上方从过网区击回对方,超过规定次数的击球,判为四次击球犯规。第一裁判员对四次击球犯规进行判罚,第二裁判员可以出示手势。
(2)队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球,即为借助击球犯规。第一裁判员对借助击球犯规进行判罚。运动员如果跑到场地以外如挡板外,看台上击球时,这种行为是规则允许的,应给予鼓励。
(3)同时击球
①同队的两名或两名以上队员同时触到球,被计为两次或两次以上击球(拦网除外)。
②网上同时击球后,球落入场内,继续比赛,获球一方还可击球三次。
③网上同时击球后,球落入甲区场外,则判乙方击球出界。
④同时击球,球触标志杆,判为双方出界,重新发球。
⑤网上同时击球造成持球犯规,判为双方犯规,重新发球。
【排球轮次】
排球比赛中运动员分前后排站位。比赛从发球方后排右侧的运动员发球开始。换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位。
只有换发球时才有位置轮换，如果一方连续得分则不用轮换。
靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位 (左)、3号位 (中) 和2号位 (右)。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位 (左)、6号位 (中) 和1号位 (右)。
一般情况在描述场上站位时是如下图: （数字即位次，
o---+-----------------------+---o <- 排球网
||
|(4) (3)(2)|
|D主 C二 B副|
+-----------------------+ <- 三米线
|(5)(6) (1)|
|E副F二 A主 |
+-----------------------+ <- 底线
排球队员的分工导致他们只有在场上特定的位置，才能最大限度地贡献自己的力
量。这些位置在上一篇中已经说过了。但是排球有轮次，随着轮次的转动一个队员会处
在场上的不同位置。为了技战术的需要，队员之间需要换位。
换位始终发生在发球队员触球之后。己方发球时，队员可以有充足的时间换位——
这时的换位发生在同排之间，即前排的主攻到4号位，副攻到3号位，二传/接应到2号
位，而后排的二传/接应到1号位，主攻到6/5号位，自由人到5/6号位。
麻烦在于接发球。前面说过了，一直现代排球队伍至多只有三人接发球。这时候，
必须充分利用规则——只要同排3人保持从左至右的相对顺序，同列2人保持前后顺序，
任何站位都是允许的。所以我们在比赛中才会看到有许多队员站成一堆的现象。当一攻
打完而没有打死的时候，球员会尽可能像己方发球时那样换回最熟悉的位置，准备防守
反击。
如果在发球队员触球的一刹那，相对位置有错误，那么将失去一分。所以换位一定
要准确，迅速。
接发球布阵要考虑几个因素。第一、让接发球好的队员负责尽可能大的场地，把接
发球稍弱的人保护起来；第二、要让接发球队员的站位便于进攻队员进攻，也便于他们
自己接完球进攻；第三、二传在后排的时候，要考虑二传插上传球的方便程度。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！